ยินดีต้อนรับสู่เว็บไซต์ Triphathara.com

  แหล่งเรียนรู้  

main-link-Triphat-YT.gif

main-link-asean.gif

main-link-learning.gif

main-link-music-dance.gif

main-link-ic.gif


  บทความ...by...ไฮเปอร์...  
  • “ความกล้า” “ความก้าวร้าว” มีเพียงเส้นบางๆ ที่กั้นไว้
  • “ยุติธรรม จริงหรือ?”
  • ความผิดหวัง...บทเรียนแสนวิเศษ
  • “เมล็ดพันธุ์แห่งความดี”
  • “กว่าจะรู้...ก็ไม่เหลือใคร”
  • เลือกจะเป็น “ฅนไทย” หรือ “คนไทย”

  •            ...ดูบทความทั้งหมด...

      เข้าระบบ  
    ชื่อเรียก

    รหัสผ่าน

    สมัครสมาชิก
    ลืมรหัสผ่าน ?.

      Google Search  
     
     เว็บอื่น triphathara.com
                    


    โทงเทงฝรั่ง (Cape Gooseberry)


    สรรพคุณทางยา


              เป็นผลไม้ที่มีคุณค่า อุดมไปด้วยวิตามินซี ที่มีคุณสมบัติป้องกันไข้หวัด ภูมิแพ้  วิตามินเอป้องกันอาการตาบอดในที่มืด  ทำให้สายตาดี  ผิวพรรณสวย  ผมสวยดกดำ

     

     

    การกิน


             นำมาทำเป็นแยม ซอส พาย พุดดิ้งกวน ไอศกรีม หรือรับประทานเป็นสลัดผลไม้ น้ำปั่น หรือแช่น้ำผึ้ง 


    คุณค่าอาหาร


    โทงเทงฝรั่ง 100 กรัม ประกอบด้วย

      • โปรตีน 1.5 กรัม
      • ไขมัน 0.5 กรัม
      • แคลเซียม 0.9 มิลลิกรัม
      • คาร์โบไฮเดรต 11 กรัม
      • ฟอสฟอรัส 21 มิลลิกรัม
      • เหล็ก 1.7 มิลลิกรัม
      • ไทอะิมิน 0.1 มิลลิกรัม
      • ไนอะซิน 0.8 มิลลิกรัม
      • กรดอะโคลิก 20 มิลลิกรัม
      • วิตามนเอ 1730 U.I


    ที่มา : สำนักวิจัยและส่งเสริมวิชาการการเกษตร

     โรงเรียนตรีภัทร

    115 หมู่ 6 ถ.พหลโยธิน ต.เชียงรากน้อย อ.บางปะอิน จ.พระนครศรีอยุธยา 13180 โทรศัพท์ : (035) 361022 , 081-6464841


    1773074 ผู้เข้าเยี่ยมชม